CERTIFICAÇÃO EM CROSSTRAINING E FITNESS FUNCIONAL
- Certificação completa:
- Por módulo
- Modalidade em grupo: R$2.000,00 (mínimo 3 pessoas)
A Certificação SCT em CrossTraining e Fitness Funcional tem como objetivo principal proporcionar uma formação atualizada para Treinadores e Estudantes de Educação física à respeito das estratégias e condutas de treinamento aplicados ao multimodal.
- PÚBLICO-ALVO
Profissionais e estudantes de Educação Física e Ciências ligadas ao Movimento Humano.
- OBJETIVOS
- Promover a compreensão aplicada;
- Oferecer ferramentas para uma intervenção mais segura e consciente;
- Embasar a atuação profissional junto aos praticantes da modalidade e para esportes de maneira geral
- INFORMAÇÕES ADICIONAIS
Sábado: 09h às 18h
Domingo: 08h às 13h
CrossFit Praia do Canto – CFPC
Rua Jaime Martins, 50, Praia do Canto, Vitória – ES
52 horas
BENEFÍCIOS
Durante o transcurso do curso, você pode treinar conosco com um valor EXCLUSIVO para Alunos do Curso.
CALENDÁRIO DE AULAS
EM 4 MÓDULOS VOCÊ SE HABILITA A SER UM INSTRUTOR DE ALTO NÍVEL...
Data: 28 (sábado) e 29 (domingo) de Setembro de 2024
Cronograma:
- Introdução e apresentação.
- Nutrição básica e aplicada.
- Endurance básica.
- Respiração básica e estabilidade.
- Ergômetro corporal: pace x cadência.
- Protocolos de força e aplicações práticas.
Data: 19 (sábado) e 20 (domingo) de Outubro de 2024
Cronograma:
- Ginástica básica, Posturas e Bodyweight Training.
- Bases de movimento, processos educativos e exercícios acessórios.
- Reconhecendo, equilibrando e reduzindo a sobrecarga pela correção dos padrões de movimento.
- Manipulação de cargas.
- Mobilidade e estabilidade aplicada.
Data: 09 (sábado) e 10 (domingo) de Novembro de 2024
Cronograma:
- LPO, Power Lifting e manipulação de cargas externas.
- Bases de movimento, processos e ensino simplificados, educativos e exercícios acessórios.
- Reconhecendo, equilibrando e reduzindo a sobrecarga pela correção dos padrões de movimento.
- Manipulação de cargas.
- Mobilidade e estabilidade aplicada.
Data: 30 de Novembro (sábado) e 01 de Dezembro (domingo) de 2024
Cronograma:
- Programando um WOD mais inteligente.
- Distribuindo e equilibrando os padrões de movimento no controle de carga de treino.
- PSE: Como usar.
- Regimes de treino.
- Oficina de montagem de treino.
TORNE-SE UM PROFISSIONAL COMPLETO E DESENVOLVA SUAS HABILIDADES!
Pioneira e referência em Treinamento Funcional no Espírito Santo, a SCT Funcional tem como foco principal a qualidade de vida dos seus clientes.
VEJA A AVALIAÇÃO DOS NOSSOS ATLETAS
Ei pessoal. Eu atuo como Personal Trainer há 15 anos, tenho inúmeros cursos na área de treinamento. A área que mais me identifico é o treinamento funcional, devido a sua versatilidade. Eu sempre tive aversão ao CrossFit, desde a sua chegada ao Brasil, por conta da forma como os treinos eram ministrados nos box da Grande Vitória, porém conversando com o Professor Gustavo Carvalho, ele mencionou que iria ministrar uma Certificação sobre Cross training e Fitness Funcional e que lá eu iria encontrar as informações sobre o que o Multimodal preconiza. Realmente encontrei, hoje sou praticante da modalidade e aplico muitas técnicas e formas de treinos com meus alunos. Eu RECOMENDO a Certificação, além dos treinos no BOX.
Hoje finalizamos mais um curso, foi um dia repleto de teoria e prática. Aprendemos muito sobre o assunto e agora estamos preparados para aplicar todo o conhecimento adquirido. Durante o curso, tivemos a oportunidade de estudar temas complexos e aprofundar nossos conhecimentos em áreas específicas. Os professores foram excelentes, transmitindo o conteúdo de forma clara e didática. Além das aulas teóricas, também tivemos atividades práticas que nos permitiram colocar em prática o que aprendemos. Foi uma ótima oportunidade para experimentar e desenvolver habilidades técnicas. Estou muito satisfeito com o resultado do curso e grato por todo o aprendizado que adquiri. Tenho certeza de que esse conhecimento será de grande valia em minha carreira profissional. Agora é hora de colocar em prática tudo o que aprendemos e continuar buscando novas oportunidades de aprendizado e desenvolvimento. O aprendizado é um processo contínuo , não tem fim, gratidão a toda equipe e a todos que participaram do curso
A Certificação em Crosstraining e Fitness Funcional foi a minha primeira experiência no Multimodal. O sucesso dessa certificação passa pela conexão entre prática e teoria e sobretudo por profissionais de Educação Física empenhados em ensinar/aprender e compartilhar conhecimento dentro da modalidade. As vivências do curso e a parte teórica foram incorporadas imediatamente a minha prática diária contribuindo para melhoria das prescrições com os clientes e atletas. Recomendo a Certificação para todos os profissionais da nossa área.
Sou Professor de Educação física, sou proprietário de um estúdio de treinamento funcional, além de Treinador, atuo também com recuperação de pacientes pós cirurgia e sequelas pós pandemia do COVID19. Esta Certificação trouxe muitos e novos conteúdos a respeito de mobilidade, estabilidade e treino de força, sem contar as técnicas específicas ensinadas. Com uma equipe atenta, detalhista e paciente, o sucesso foi alcançado. Hoje eu posso trabalhar com mais segurança e mais conhecimento com alunos e pacientes. Os organizadores e toda equipe estão de parabéns! O sucesso dessa certificação passa pela conexão entre prática e teoria e sobretudo por profissionais de Educação Física empenhados em ensinar/aprender e compartilhar conhecimento dentro da modalidade. As vivências do curso e a parte teórica foram incorporadas imediatamente a minha prática diária contribuindo para melhoria das prescrições com os clientes e atletas. Recomendo a Certificação para todos os profissionais da nossa área.
DÚVIDAS E INFORMAÇÕES
Para mais informações e esclarecimentos não contemplados no material, entre em contato direto com nossa equipe.